1．心理咨询是很不体面的事

心理咨询在我国是一门起步较晚的新兴学科，人们对它仍有一种神秘感。来访者通常都是左顾右盼，鼓足了勇气才走进心理咨询室，在心理咨询员的反复保证下，才肯倾吐愁苦；或是绕了很大圈子，才把真实的情况暴露出来。因为在许多人眼里，来咨询的人往往怕被他人认为患了精神病或是被当作怪人，去咨询就是有见不得人的隐私或思想道德品质方面有问题，表露出情感上的困苦是软弱无能的表现。因而，不少人宁愿饱受精神上的痛苦折磨，也不愿去心理咨询。其实，在人们眼里的心理障碍、“隐私”等，在心理咨询员看来往往就是大众较普遍的心理障碍和症结。咨询员不会取笑来访者，而会为来访者保密。因而，来访者丢下包袱、充分信任咨询员，是心理咨询的关键所在。



2．心理咨询就是算命

有这样一种现象：当知道某人是学心理学的，大多数人的第一个问题就是“你知道我现在心中想些什么吗？”。许多来访者也有类似的心态。他们不愿或羞于把自己的内心活动吐露出来，认为只要简单说几句，咨询者就应该能猜出他心中想些什么，要不就表明咨询者水平不高。可咨询者并不是算命先生，他也没有什么特异功能，能看穿人的内心世界，他只是应用心理学现象及规律，对来访者提供的足够信息进行合理分析，再进行咨询与治疗。来访者详尽地提供有关情况，才能帮助咨询双方共同找到问题的症结，才能保证咨询者做出正确的诊断，否则咨询就会南辕北辙。



3．对心理咨询抱有过高期望

许多来访者把心理咨询神化，好像心理咨询者无所不会、无所不能，好似一个“开锁匠”，什么样的“心结”都能一下打开，常常来诊一两次，没有达到所希求的“晴空万里”的心境，便再也不来了。其实心理咨询是一个连续、艰辛、漫长的改变过程，心理问题常与来访者的个性及生活经历有很大的关联，就像一座冰山，积封已久，没有强烈的求助、改变愿望，没有恒久的决心与之抗衡，是难以冰雪消融的，所以来咨询者需有打“持久战”的心理准备。



4．将心理咨询等同于思想工作

来访者中还有另一种极端的认识，就是认为心理咨询没多大用处，无非是讲大道理。因而忽视或未意识到心理问题是需要治疗的。一个女孩因强迫观念痛苦异常来就诊，但家人反对并干涉，认为她就是想不开，想开点就是了。也不让服药。病人得不到家人的理解支持，内心绝望，从而影响到治疗的连续性和效果。其实，心理咨询作为医学中一门学科，有着严谨的诊疗程序，它们可有交叉，但不能等同。思想工作者是说服对方服从、遵循社会的意识形态、道德标准、社会规范及集体意志。心理咨询则是运用咨询技巧、心理分析等手段寻找心理障碍的症结，予以诊断治疗。咨询员持客观、中立的态度，而不是对来访者进行批评、教育。这需要咨询双方共同努力去战胜疾病。另外，一些心理疾病是在脑内一些生化物质改变的基础上发病，单纯心理疏导是很难达到治疗效果的，需要结合药物治疗，如治疗内源性抑郁症，决不是思想政治工作能取代的。



5．有了严重的心理问题才需要心理咨询

很多人认为心理咨询只是能帮助人们解决心理问题，只有当有了心理问题才需要咨询。实际上并非如此。心理咨询对任何人都是必要的，他可以帮助人们科学的了解自己，发展自己，实现自我。这才是心理咨询最本质的含义。心理咨询本身就是关于“人”的学问与实践的结合，他的目的在于为提高人的综合素质奠定良好的内部基础。在西方，如果有人没接受过心理咨询，则会被认为是一个不够完美的人。我们也要正确看待咨询，要从“促进自我发展”的角度来理解心理咨询的本质。要知道，心理咨询对于促进人的“发展”有着更大的作用。任何人都需要心理咨询。